Oct-19-2020 星期一
由于前一天晚上没有休息好，再加上天气变天的原因，一直没有睡好，今天中午开始鼻炎发作。
Oct-20晚上继续晚上感觉身体发冷，特别是脚冷。白天都感觉身体冷。
Oct-21 晚上出去走了走，感觉手指终于有温度了，不过脚还是冷，不过晚上终于睡好了好多。
所以，以后天气变化的时候一定要注意休息和保暖以及加强运动。第一天不舒服的原因之一是我衣服和裤子穿少了。
Oct-19-2020 星期一
由于前一天晚上没有休息好，再加上天气变天的原因，一直没有睡好，今天中午开始鼻炎发作。
Oct-20晚上继续晚上感觉身体发冷，特别是脚冷。白天都感觉身体冷。
Oct-21 晚上出去走了走，感觉手指终于有温度了，不过脚还是冷，不过晚上终于睡好了好多。
所以，以后天气变化的时候一定要注意休息和保暖以及加强运动。第一天不舒服的原因之一是我衣服和裤子穿少了。