心情鸡汤
Whatever makes you unhappy, fuck it.
高压锅煲猪脚
1.清水洗净猪脚。
2.焯水。
加入料酒，加入猪脚,开水，水开后再烧1-2分钟。
3.再次洗干净猪脚。
4.猪脚，加上盐、生姜、花生、胡椒、酱油，滴上几滴料洒（还可以加冰糖、桂皮、八角、香叶），加上水，刚好没过猪脚就可以了（或者不要没过），高压锅煲15分钟就OK了。
注意：
用高压锅煮东西，锅内食物不能超过高压锅的2/3……
牛腩焖萝卜
一、高压锅中加入牛腩、生姜，煮8分钟。
二、熄火，冷却后，打开高压锅，加入萝卜。
三、继续加热到开为止（大约7分钟），就可以了。
给年轻人的一些建议
by游戏站长
成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。----爱因斯坦不要等到明天，明天太遥远，今天就行动。----马云不要羡慕别人拥有的，只能说明我们付出还不够。感恩惜福，方能德恩德福！----马化腾如果你刻意练习某件事超过10000小时，那么你就可以达到世界级。----拉里·佩奇不能靠一时的灵感或才华，而是需要一年又一年……
讲故事如何影响大脑
The art of story telling
I came across this info graphic on twitter and have shared it with all my followers and the feedback has been immense. I always love starting a lesson or the day with a story of some sort, fiction or non fiction. It is very useful to try and understand what is happening in……
The Secret of Becoming Mentally Strong
there's 3 kinds of destructive beliefs:
1.unhealthy beliefs about ourselves.（放大坏的事情，为什么我总是这么运气不好？为什么老碰到这些破事？）
2.unhealthy beliefs about others.
My mother-in-law drives my crazy- you give away your power, it's up to you how you respond to her.
3.unhealthy beliefs ab……
Just let it rain（少林寺TED）
5 hindrances to self-mastery
1.temptation
2.dislike
3.depression,imprisonment
4.unsettle mind
5.indecisiveness
I am not the boy
I am not the mind
I am not my emotion
source:https://www.youtube.com/watch?v=4-079YIasck
八段锦：
https://www.bilibili.com/video/av755253283/
杨自锋诈骗案判决书 （2020）浙01刑初97号
概述：
12名阿里女员工被同一个人骗财骗色5000万，诈骗犯很丑且只有初中学历
今日，阿里12名女员工被诈骗5000万，登上微博热搜，更令人难以置信的是这名诈骗犯竟只有初中学历，而是长得并不帅。
诈骗犯叫杨自锋，1987年生，河南人，初中学历。
初来杭州时，在杭州余杭的一家纺织厂做业务员，结过三次婚，离过三次婚。
第……
2020年第四季度
1.自大狂
只发现一个赚钱方法，还没赚到钱，就开始嘚瑟了，以为自己很牛了。人啊，真的内心有个自大狂，一点就着。所以还得时时敲打自己才行。
2.会计是1+1=2, 营销是找到1+1>2
3.以前做外贸，以为没有好产品，没有合作厂家。其实有好产品。你也做不成功。
4.能够持久的赚到，一定基于长久的积累，这个积累可以是「影响……
当生命遭遇Bad Time
“Life will break your heart. Life may take everything you have and everything you’ve hoped for. But there is one gratifying truth I believed in: I believe that in the darkness, even there, there will be beauty and there will be love. And every now and then, it will feel more than enough.” ~ Kate B……