1.
前天见到了一个我极为欣赏的朋友，他和我同龄，却已成为所在行业里的顶级人才，近乎传说般的存在。如你所料，他当然实现了财务自由——所以就开好车、住好房，带着好姑娘满世界玩吗？
呵呵，哪有这么俗套。
事实上，他仍在孜孜不倦地提升自己。
像一个修道士一般，安静，孤独，极度规律：七点钟自然醒，每天工作14小时以上，用尽一切办法节省时间：极少出门社交，饭菜从简，营养即可；衣服若合身，一次买几件，穿惯了的袜子，干脆一次买一百双；购买顶配的电脑，却只置备最必须的家具；每天晚上睡前，雷打不动地在跑步机上跑步，保持身体活力……没有人打扰他，拥有着我们这个年龄少有的清净和自由。
单单一个人，效率堪比3个有天赋的同行，完爆10个资质平庸的同行。
2.
如果普通朋友像他一样深居简出，我一定会说：“当工作狂不好吧？”“你太宅了，要多出来走走，谈个恋爱什么的”。
但对他，这种话我根本说不出口。
他太知道自己要什么了。
他只是在练功，这是他深思熟虑后的选择。他在追求更高的境界。
不让人心疼，反而让人羡慕。
让人自惭形秽。
比你优秀的人，比你更努力，
何其可怕。
3.
和足够优秀的人聊天，常常不是折服其天赋，而是被其“已臻化境”的努力所震慑。
我姑且把“努力程度整整提升一个量级”，称做换一个”维度“。因为量变引发质变，会给当事人带来前所未有的感受。
村上春树很欣赏海明威的话：“持之以恒，不乱节奏，对于长期作业至为重要。”，他说，写长篇小说是个体力活，才华之外，更需要专注力和耐力。所以他开始坚持枯燥至极的长跑，以此保持专注力和耐力。经年累月的坚持——每周60公里，每年多次全程马拉松，甚至超级马拉松，听上去更像是一种修行。而在这种修行中，他提出了“跑者蓝调”的说法——
“说得夸张些，由于跑完了一百公里，我似乎一脚踏进了‘稍稍不同的场所’。跑过七十五公里，疲劳感突然销声匿迹后，那段意识的空白之中，甚至存有某种哲学或宗教的妙趣。其中有强迫我内省的东西……不管如何，我将它命名为‘跑者蓝调’。”
这就是维度转变，带来的思维转变。
当你从高维空间看低维，很多问题就已不再是问题。
4.
说几个真实故事。
2011年，我在骑川藏线的路上，碰到过一个六十多岁的大爷，独立骑行，已经穿越了大半个中国。我说，大爷您身体真好啊。
他笑笑说，三个月前，自己还是个糖尿病患者哩。我看着他咕噜咕噜喝脉动，不敢置信。
他说，自己糖尿病很久了，跟所有患者一样，坚持打针吃药，一直养着耗着，吃不了任何甜食。三个月前有一天，某个机缘下，决定骑车穿越中国，于是上路了。
神奇的事情发生了，平均每天一百公里的骑行，让老爷子的身体健康了起来，他已经可以不管甜食不甜食了，想吃啥吃啥，每天生龙活虎的。
这就是“提升一个维度”后的奇迹。
在低维世界，老人每周去医院注射胰岛素，每天控制饮食，每天坚持“养生”——早上六点钟到公园里快走、甩手、打太极……小心翼翼地苟活下去。
而在高维世界，老人跨上了单车，每天骑行一百公里，经历狂风暴雨、陡坡烂路甚至生命危险的洗礼，暂别了糖尿病的困扰，并收获了绝美的风景和故事。
5.
这样的故事，在我身上也发生过。
我从小是一个病秧子，枯瘦如柴，在高中之前，几乎每个月都要去医院签到。就是这样一个“废柴”，在台湾遇到了一个“欢迎任何人挑战生理极限”的美国铁人教练，在他的盛情邀请下，我加入了铁人三项训练队，开始了魔鬼训练，甚至在我骑车摔伤血肉模糊的时候，教练都会用巴掌在我伤口上狠狠一拍：“习惯就好！“——是的，你可以认为，他没有什么人性。
在这种魔鬼训练下，我患上了严重的胃溃疡，一度痛得站不直身体，医生警告我，不要再做大运动量的运动。但铁血教练呢？他说：永远不要相信医生的话！
队友告诉我，当年教练的膝盖受伤，做了一个膝盖手术，医生说，他这辈子都不能再做激烈运动了。但是呢？教练没多久就下床跑步了！如今，五十岁的年纪，却是三十岁的肌肉疙瘩身材。
就这样，我顶着腹痛，坚持训练，最终完成了56.5km的铁人三项全程挑战。
而这一切——从开始训练到完赛——只用了短短三个月。
就是从那时起，我对人类生理极限的认知上，彻底上升了一个维度。至于后来的骑川藏线、跑马拉松，不过是同一维度的延展而已。
6.
任何一个领域，都和生理挑战类似，有着高低维之分。
看着文章开头提到的朋友，我就能瞬间明白，为何自己过不上想要的生活。
说难听点就是：以自己的努力程度之低，根本不配。
那些”出身一般，没有背景“、”年纪还很轻嘛“、”行业大环境就是如此“、”天赋不够“、”平台有限“、”听老板的话“……都是在低维度看似有理、实则主动放弃的借口。
以下这些尖锐的问题，送给自己，以及想从更高维鞭策自己的影视创作者——
每天几点起床？有多少有效工作时间？工作时会刷微博、朋友圈吗？
你每个月读几本书？你每天坚持写日记吗？你有坚持在写自己的作品吗？
你的看片量多少？每天坚持看电影吗？是否有坚持写分析笔记？
你有目标吗？你这一周，和上周相比，有更靠近目标吗？
……
就是这些简单的问题，如果没有一个让自己毫不面红耳赤的答案，而是一堆诸如”工作好忙的“”我不是科班出身”“我没有老师”“我在三线城市”“我已经四十多岁了”“我只能兼职……”等借口。你就会一辈子耗死在低维世界。
7.
前阵子，女朋友抑郁，我说，咱换个维度，用生理挑战解决心理问题吧——你信不信两周之内，你可以跑到10公里？
她觉得我在胡扯——她耐力极差，只要跑五分钟，就会腹痛难耐，心脏跳到嗓子眼。
她一本正经地拒绝我：”没看到老娘胸这么大吗？跑起来一甩一甩的，怎么跑？“
当然，最终她还是答应试试。
第一天，果不其然，她在跑步机上，不到一公里，整个人差点晕过去，干呕不止……
接下来的每一天，她都不断刷新自己记录。
仅仅第六天，她一口气跑完了五公里，我们心满意足。
第7天，是休息日。
第8天，雾霾太大，我们放弃了。
第9天，前一天睡太晚，所以赖床了。
第10天，我们似乎忘记10公里之约了……
是的，我们可耻地放弃了。
这简直就是我过去多年生活的缩影：卯尽全力冲进高维世界，在获取极短暂满足、贴几个标签后，又跌落到蝇营狗苟的低维。
就像铁血教练在赛后无情地戳破真相：查理，铁人还没有成为你生活的一部分。
难的，不是呆在高维一时，而是……
（End）
—————关于“鸡汤”和“独立思考”—————————
文章发布后，在朋友圈表示共鸣的读者，是不少在我心中堪比大神的厉害朋友，因为大神是往往是被其他大神虐大的，他们知道文中故事所言非虚。
另外，持怀疑态度的，则说它太“鸡汤”了。这里补充几点看法——
第一，鸡汤往往都是有道理的。只不过，道理的成立，还有一系列特定的、复杂的前提条件。
譬如我的铁人教练是终身投入极限运动的美国专家，在魔鬼训练我的同时，有一整套科学的训练方法，感兴趣的朋友可以百度“徐国峰”，他是教练的大弟子，我的师兄，一个从中文系书生转变成运动专家的真实案例。
我胃溃疡时，当然也是看医生、做检查、乖乖吃药啊——因为越残酷的训练，越需要理性的计划。我只是没有听医生的“保守养生”建议，我歇了一个多礼拜之后，马上回归恢复性训练。
关于糖尿病那段也是，我没有追踪那个老爷子后来怎么样了。他是彻底痊愈了？还是旧病复发了？我不知道。但我说的是我的真实见闻。为什么我肯相信？因为伴随我自己十年的慢性肠炎，在骑川藏线的那一个月里是“痊愈”的，没有拉过一次肚子（后来没锻炼，又复发了）。人类的身体就是这样，遇到挑战时会迸发出无法想象的潜力。
大部分鸡汤文都不会把这些条件写出来。一个有独立思考能力的读者，从文中带走那些给自己启发的信息就够了。忘记有前提条件的存在而全信了，或者因为有前提条件而不信，都是很可惜的做法。
另外，请那些卫道士们拿出脑子（如果有的话），想想“必要条件”和“充分条件”的区别。
本文一直在暗示，高维度努力是变厉害的“必要条件”，但是从没说过它就是“充分条件”。你们哪只眼睛看到我说“高维度训练不需要科学训练方法”、“高强度骑行一定可以治疗糖尿病”啊？
先断章取义，然后欲加之罪，才是最可恶的网络暴力。
第二，是网上的一个段子——
有只黄鼠狼，在养鸡场的山崖顶上立了块碑，上面写着：“摆脱禁锢！不勇敢跳下去，你怎么知道自己不是一只老鹰？”于是，它每天就在崖底等着吃摔死的鸡。 ——这个故事告诉我们，阅读心灵鸡汤时需要智商，大多鸡汤都是黄鼠狼写的。
第三，平心而论，我个人觉得这篇文章不是“鸡汤”，因为鸡汤是温吞的、很补的，通常很健康，也不便宜，请小朋友们回去问问爷爷奶奶爸爸妈妈就知道了。
那本文是什么呢？
这其实是一篇“激素文”啊。激素比鸡汤生猛、有风险多了！
一个缺乏常识滥用激素的人，当然会像楼下一堆卫道士宣称的那样扑街。我是在说“打激素”的好处，但我从没说，打激素没有前提条件，不需要用脑子啊。
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去年看到电影《爆裂鼓手》，心有戚戚焉，教练的变态程度和我的教练如出一辙。
在此顺便调查一下，大家怎么看这部电影的主题？
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作者：功夫查理
在一线制片公司担任剧本医生/项目策划，持续分享编剧笔记和影评。偶尔抽风写点随笔。